by mestres | març 31, 2026 | NOVETATS
Moltes vegades associem la hidratació amb la sensació de set, però la realitat és que quan tenim set ja estem començant a deshidratar-nos. Sobretot durant els mesos més freds, és habitual beure menys aigua perquè el cos no ho demana tant. Tot i això, entendre per què...
by mestres | març 25, 2026 | NOVETATS
Tenir una farmaciola ben organitzada a casa és essencial per poder actuar amb rapidesa davant de petites molèsties o imprevistos. Tot i així, és habitual acumular medicaments caducats, productes duplicats o que ja no utilitzem. Per això és important saber com...
by mestres | febr. 28, 2026 | NOVETATS
Amb l’arribada del mes de març, moltes persones comencen a notar picor als ulls, esternuts freqüents o congestió nasal. Són els primers avisos de l’al·lèrgia primaveral, que cada any afecta un percentatge important de la població. Encara que la primavera no hagi...
by mestres | febr. 27, 2026 | NOVETATS
A mesura que s’acosta el mes de març, moltes persones noten una sensació de cansament constant, falta de motivació i poca energia. No és casualitat. El cos porta mesos adaptant-se al fred, a menys hores de llum i a una rutina més sedentària. Aquest període és conegut...
by mestres | gen. 31, 2026 | NOVETATS
L’inici d’any és un moment ideal per marcar-se nous objectius. Després dels excessos de les festes i amb l’arribada de la rutina, moltes persones es plantegen canvis per sentir-se millor. Però més enllà de les dietes ràpides o les promeses impossibles, a Farmàcia...
by mestres | gen. 26, 2026 | NOVETATS
Amb el fred de l’hivern i els canvis bruscos de temperatura, el nostre sistema immunitari necessita un suport extra. És habitual que entre gener i febrer augmentin els refredats, grips i altres infeccions respiratòries, sobretot en nens, gent gran o persones amb...
