Amb l’arribada del bon temps, les piscines, la platja i les activitats aquàtiques es converteixen en protagonistes de les vacances. Tot i això, passar moltes hores dins l’aigua també pot afavorir algunes molèsties, com el mal d’orella i l’otitis d’estiu.
Aquesta molèstia acostuma a aparèixer quan queda humitat dins del conducte auditiu. Aquesta humitat pot irritar la pell de l’orella i facilitar la proliferació de bacteris o fongs, per això és més freqüent en persones que es bayen sovint, especialment infants, nedadors o persones amb tendència a tenir problemes d’oïda.
A Farmàcia Mestres, a Montbrió del Camp, podem assessorar-te sobre com protegir les orelles durant l’estiu i quins poden ajudar-te a prevenir molèsties després dels banys.
Per què és més freqüent l’otitis a l’estiu?
A l’estiu augmenten les hores de bany i, per tant, també el contacte de les orelles amb l’aigua. Segons l’Associació Espanyola de Pediatria, els infants que practiquen natació o passen molt de temps a l’aigua tenen més predisposició a patir otitis externa. A més, la calor, la suor i la humitat poden fer que el conducte auditiu es mantingui més temps humit, alterant la protecció natural de l’orella i provocant irritació, picor o fins i tot dolor.
També cal tenir en compte altres factors, com gratar-se l’orella, utilitzar bastonets de manera incorrecta o portar auriculars durant moltes hores. Tots aquests hàbits poden irritar la zona i fer-la més vulnerable.
Símptomes habituals de l’otitis d’estiu
L’otitis d’estiu pot aparèixer de manera progressiva: al principi pot notar-se una sensació d’orella tapada o una lleu picor i, més endavant, pot aparèixer dolor, especialment en tocar l’orella o en moure-la. Els símptomes més habituals són:
- Mal d’orella.
- Picor dins l’orella.
- Sensació d’orella tapada.
- Molèsties després del bany.
- Envermelliment o sensibilitat.
- Possible secreció.
- Disminució temporal de l’audició.
Si el dolor és intens, hi ha febre, supuració o la molèstia no millora, és important consultar amb un professional sanitari i no s’ha d’aplicar cap producte dins l’orella sense recomanació prèvia.
Com prevenir l’otitis d’estiu
La prevenció és clau, sobretot en persones que tenen tendència a patir otitis o que es bayen sovint. Els següents petits gestos poden ajudar a reduir el risc:
Assecar bé les orelles després del bany
És recomanable assecar bé la part externa de l’orella amb una tovallola neta després de sortir de la piscina o del mar. També pots inclinar suaument el cap cap als costats per facilitar la sortida de l’aigua. No cal introduir res dins l’orella ja que l’objectiu és retirar l’excés d’humitat de manera suau i sense irritar el conducte auditiu.
Evita l’ús de bastonets
Els bastonets poden empènyer cerumen cap a l’interior i irritar la pell, a més, el cerumen té una funció protectora natural, és per això que no és recomanable eliminar-ho de manera agressiva. Si tens sensació de tap o acumulació de cera, consulta abans amb un professional. A la nostra farmàcia podem orientar-te sobre la millor manera de cuidar la higiene auditiva sense fer mal a l’orella.
Utilitza taps si tens tendència a patir otitis
En persones propenses a l’otitis o en infants que passen hores a l’aigua, els taps de protecció poden ser una bona ajuda. Segons Canal Salut, pot ser convenient utilitzar taps de protecció per a la piscina en determinats casos. És important triar taps adequats, còmodes i adaptats a cada persona, ja que no tots els taps serveixen per a totes les orelles, i una mala elecció pot resultar incòmoda o poc efectiva.
Fer pauses fora de l’aigua
Estar molta estona dins la piscina o el mar pot fer que la humitat es mantingui durant més temps. Per això, és recomanable fer pauses, assecar-se bé i evitar que les orelles estiguin constantment mullades. Aquest consell és especialment útil en infants, que sovint passen moltes hores seguides jugant a l’aigua.
Què no has de fer si et fa mal l’orella
Si apareix dolor o molèstia, evita automedicar-te o aplicar gotes sense indicació. També es important no rascar-se, no introduir bastonets i no intentar netejar l’orella amb profunditat. Mentre hi hagi dolor o sospita d’otitis, pot ser recomanable evitar l’entrada d’aigua a l’orella fins que un professional valori la situació.
A Farmàcia Mestres t’ajudem a cuidar les orelles a l’estiu
L’otitis d’estiu és una molèstia freqûent, però en molts casos es pot prevenir amb una bona higiene, assecat adequat i protecció quan sigui necessària.
A Farmàcia Mestres, disposem de productes per a la cura auditiva i podem ajudar-te a escollir l’opció més adequada segons l’edat, la reqûència de bany i la sensibilitat de cada persona. També pots consultar els nostres serveis farmacèutics o visitar la secció de promocions i notícies per trobar més consells de salut per a l’estiu.