by mestres | nov. 25, 2024 | NOVETATS
El son és essencial per a la nostra salut física i mental, però sovint el descuidem en el nostre dia a dia. Un bon descans no només ens permet recuperar energies per afrontar el dia a dia, sinó que també té un impacte directe sobre el nostre sistema immunitari, la...
by mestres | nov. 12, 2024 | NOVETATS
L’hivern pot ser una època dura per a la nostra pell. El fred, l’aire sec, la calefacció i la disminució de la humitat poden causar sequedat, irritacions i fins i tot descamació. Per això, és fonamental adaptar la nostra rutina de cura de la pell per...
by mestres | oct. 28, 2024 | NOVETATS
En els últims anys, els probiòtics han guanyat popularitat gràcies als seus beneficis per a la salut intestinal i general. Però, què són exactament els probiòtics, i com poden ajudar-te? En aquest article, t’expliquem tot el que necessites saber sobre aquests...
by mestres | oct. 17, 2024 | NOVETATS
Amb l’arribada de l’hivern, és fonamental tenir una farmaciola ben equipada per fer front als refredats, la grip i altres afeccions comunes durant aquesta època de l’any. La prevenció és la clau, i estar preparat pot marcar la diferència entre una...
by mestres | set. 27, 2024 | NOVETATS
Els ulls són una de les parts més sensibles del nostre cos, i mantenir-los en bon estat és crucial per garantir una vida còmoda i saludable. Sovint no els prestem prou atenció, però la sequedat i la irritació ocular són problemes cada cop més comuns que poden...
