by mestres | ag. 31, 2025 | NOVETATS
La tornada a la feina, a l’escola o a la rutina diària després de les vacances pot provocar una sensació de desgast, tristesa o falta de motivació. Aquesta reacció és coneguda com a estrès postvacacional, i tot i que no és una malaltia, pot afectar el teu benestar...
by mestres | ag. 27, 2025 | NOVETATS
Setembre arriba i amb ell la tornada als horaris, a les responsabilitats i a la vida quotidiana. Després d’un estiu ple de desconnexió, àpats irregulars i canvis de ritme, és habitual sentir-se una mica desorientat o sense energia. Però no et preocupis: és totalment...
by mestres | jul. 30, 2025 | NOVETATS
T’has plantejat mai si necessites un complement vitamínic? Sovint sentim a parlar de vitamines i minerals, però no sempre sabem quan és realment necessari prendre’n. T’ho expliquem de manera clara perquè puguis cuidar-te amb criteri. Què són els complements...
by mestres | jul. 10, 2025 | NOVETATS
Amb l’arribada de la calor i l’estiu, també tornen ells: els mosquits. I, com cada any, les picades poden arribar a ser molt molestes. Et donem les claus per mantenir-los ben lluny i escollir el repel·lent més adequat per a tu i la teva família. Per què ens piquen els...
by mestres | juny 27, 2025 | NOVETATS
Cada vegada sentim a parlar més dels probiòtics, però… saps realment què són i per a què serveixen? T’ho expliquem de manera clara i senzilla perquè puguis cuidar la teva salut intestinal i general amb coneixement. Què són els probiòtics? Els probiòtics són...
by mestres | juny 26, 2025 | NOVETATS
Com preparar el teu botiquí per l’estiu L’estiu és temps de vacances, escapades i activitats a l’aire lliure. Però també és una època en què és més fàcil patir cremades solars, picades d’insectes, talls, diarrees del viatger o molèsties digestives. Per això, tenir un...
