Amb l’arribada de setembre, les al·lèrgies estacionals es converteixen en un problema habitual per a moltes persones. Aquest mes marca el canvi de temporada i, amb ell, l’augment de pol·len i altres al·lèrgens que poden desencadenar símptomes molestos. Avui, volem oferir-te consells útils per prevenir i tractar les al·lèrgies estacionals en aquesta època de l’any.
1. Entén els al·lèrgens comuns al Setembre
Durant setembre, els al·lèrgens més comuns inclouen el pol·len de gramínies i de plantes com els ambrosies. Els espòres de fongs també poden augmentar amb la humitat que sol haver-hi en aquest període. Conèixer els al·lèrgens que et afecten és el primer pas per gestionar les al·lèrgies de manera eficaç.
2. Segueix consells de prevenció
- Mantingues les finestres tancades: A l’interior, utilitza aire condicionat amb filtres nets per reduir l’exposició al pol·len. Evita obrir les finestres durant les hores de màxima pol·linització.
- Renta’t sovint les mans i la cara: Després d’estar a l’exterior, renta’t les mans i la cara per eliminar els al·lèrgens que hagis pogut recollir.
- Canvia i renta les fundes de coixí i llençols: Ho faràs de manera regular per reduir l’acumulació de pol·len i espòres de fongs a casa.
3. Utilitza medicaments i productes anti-al·lèrgics
A la Farmàcia Mestres, trobaràs una gamma de productes per al tractament d’al·lèrgies estacionals:
- Antihistamínics: Ajuden a reduir els símptomes com el rinitis i la picor. Hi ha disponibles tant en forma de comprimits com en sprays nasals.
- Descongestionants nasals: Poden alleujar la congestió nasal provocada per les al·lèrgies.
- Gotes oculars antihistamíniques: Redueixen la picor i la irritació als ulls.
- Sprays nasals amb corticosteroides: Efectius per controlar la inflamació nasal i reduir els símptomes al·lèrgics a llarg termini.
4. Consulta un Especialista
Si els símptomes d’al·lèrgia són severos o no es controlen amb els tractaments habituals, és important consultar un alergòleg. Podria ser necessari realitzar proves d’al·lèrgia per identificar els al·lèrgens específics i considerar opcions de tractament avançades com la immunoteràpia.
A Farmàcia Mestres, estem aquí per ajudar-te a gestionar les al·lèrgies estacionals de manera eficaç. Vine a veure’ns per rebre recomanacions personalitzades i trobar els productes adequats per alleujar els teus símptomes. No deixis que les al·lèrgies et prenguin el millor de tu aquest setembre.
Segueix-nos a les xarxes socials i visita la nostra pàgina web per més consells i informació sobre salut i benestar. Preparat per afrontar les al·lèrgies amb les eines adequades i gaudeix d’un setembre sense malestars!